
Мы все патологически не умеем отдыхать. Даже свободное время мы превращаем в очередной проект: переплыть Босфор, дочитать сложный роман, проверить здоровье и далее по списку. Просто ничего не делать для нас — это почти катастрофа. Отдых становится как бы еще одной задачей, а мозг продолжает работать в режиме непрерывно крутящейся в колесе белки.
В основе разговора — книга британского нейробиолога Джозефа Джебелли «Займись ничем» и исследования о том, что происходит с мозгом, когда мы ничем не заняты. Оказывается, в эти минуты он выполняет важную работу: связывает разрозненные впечатления, перерабатывает опыт и находит неожиданные решения. Поэтому умение сделать паузу — это не какая-то слабость, это обязательно условие долгосрочной продуктивности.
Формат: интерактивная лекция-эксперимент
Евгений Тихонович
Журналист, главный редактор «РБК Стиль» и ведущий программы «Качество жизни» на РБКоткрытое событие
Резидентство не нужно. Приходите, даже если вы у нас впервые.участие
3 000 ₽

